Herkese merhaba,yaz tatilinin başladığı bu günlerde sanırım hepimiz kendimize biraz daha dikkat eder olduk.Şeker ve gluteni azalttığım bugünlerde en zorlandığım zamanlar tatlı krizi zamanlarım, bunu biraz hafife indirme adına hem kendime hem sizlere bu temiz içerikli havuçlu kek tadında enerji toplarını hazırladım. Malum çocuklarda evdeyken onlar içinde zararsız atıştırmalıklar denemek isterseniz mutlaka tarife bir göz atın,şimdiden herkese afiyet olsun…
MALZEMELER
●70 gr Pikan cevizi
●60 gr taze fındık
●50 gr hindistancevizi rendesi
●75 gr çekirdeksiz hurma
●80 gr havuç, kabuğu soyulmuş ve parçalara kesilmiş
●1 çay kaşığı tarçın
●1 çay kaşığının dörte biri kadar muskat
●1 çay kaşığının dörtte biri kadar toz zencefil
YAPILIŞI
●Tüm malzemeleri karıştırma kabının içerisine ekliyoruz 10-15 saniye hız 7’de parçalıyoruz
●Bir tabağa iki yemek kaşığı hindistancevizi rendesi ekleyip karışımından orta boy toplar elde edip hindistancevizine buluyoruz(hindistancevizi yerine kırık fındık yada Antep fıstığı tozuna da bulayabilirsiniz yada sade olarak tuketebilirsiniz)
Yapımı kolay,lezzetli bu tarifi çocuklarınıza sa güvenle yedirebilirsiniz,afiyet olsun…
